Fit und aktiv in Ihrem Zillertal-Urlaub
Das Seetal Aktivprogramm für Ihrem Urlaub
Unser Dipl. Wellness- und Vitaltrainer Rudi bietet ein abwechslungsreiches Aktivprogramm in unserem Alpin Family Resort. Sommer wie Winter können Sie kostenlos an den unterhaltsamen Aktivitäten teilnehmen. An mehreren Wochentagen hat Rudi eine sportliche Unternehmung für Sie.
Aktivprogramm im Alpin Family Resort Seetal: Hier finden Sie Beispiele für Seetals Aktivprogramm im Sommer und im Winter als PDF-Dateien zum Downloaden.
Aktivitäten mit Rudi
Wassergymnastik, Rückenschule, Entspannungsübungen, Saunaaufgüsse in der Teufelsauna und Peeling im Dampfbad
Ein Auszug aus dem Seetal Aktivprogramm
im Sommer
Montag:
Geführte Tageswanderung mit anschließenden Wanderstammtisch und Saunaaufguss
Dienstag:
30 Minuten Wassergymnastik "Fit im Wasser" und BMW (Bauch muss weg) oder BeBaPo (Bauch Beine Po) Übungen
Mittwoch:
Mountainbike-Tour: Radeln Sie zusammen mit Rudi die Berge ab.
Anschließend: Entspannungsübungen im Raum der Bewegung.
Freitag:
Aktivierender Yoga „Morgengruß“ – wecken Sie Ihre Glieder auf;
Nach dem Frühstück: Nordic Walking durchs Zillertal
(Programmänderungen vorbehalten.)
Ein Auszug aus dem Seetal Aktivprogramm
im Winter
Montag:
Ski Guiding: Skitag mit unserem Dipl. Vitaltrainer und Local Rudi und Saunaaufguss in der Teufelssauna
Dienstag:
Massage- und Kosmetikzeit
Mittwoch:
Winter Nordic Walking: geführte Nordic Walking Tour durch das verschneite Zillertal und Fackelwanderung am Abend
Yoga mit Tina
Freitag:
30 Minuten aktive Rückenschule und 30 Minuten Entspannungsübungen
(Programmänderungen vorbehalten.)