Anfrage an das Familienhotel Alpin Family Resort Seetal

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Yoga Retreat für Schwangere

Dieses Yoga-Wochenende lädt dazu ein, aus dem ständigen Vorausdenken auszusteigen und über Bewegung – und zugleich über die Stille – wieder im gegenwärtigen Moment anzukommen - dort, wo durch das Spüren eine Verbindung zu sich selbst entsteht und Dankbarkeit nicht gedacht, sondern als Bewusstseinszustand erlebt wird.

Im Alpin Family Resort Seetal erwartet euch im März eine ganz besondere Woche für junge Familien. Gemeinsam mit einer erfahrenen Hebamme bieten wir ein liebevoll gestaltetes Programm für Eltern und Babys:
Beckenboden- und Zirkeltraining zur Rückbildung am Vormittag – gezielte Bewegung für mehr Kraft, Stabilität und Wohlbefinden nach der Geburt.
Babymassage-Kurse am Nachmittag – für Ruhe, Nähe und eine stärkere Eltern-Kind-Bindung.
Ihr Liebling bis zum 6 Jahr urlaubt komplett kostenfrei.
Entspannte Familienzeit inmitten der Zillertaler Bergwelt
Kulinarischer Genuss, Naturerlebnis & herzliche Gastfreundschaft

Diese Woche richtet sich an werdende Mamas , die sich nach Erholung, Austausch und bewusster Bewegung sehnen.

Mehr zu unserer Yoga Lehrerin Zuzana Holtby:
Ein bewusstes Leben im Hier und Jetzt ist das, was mich trägt und was ich weitergebe.
Mich bewegt die Sehnsucht, langsamer zu werden und dem Moment wieder Raum zu schenken. Nicht zu hetzen, nicht auf einen besseren Augenblick in der Zukunft zu warten, sondern das Leben jetzt zu berühren und sich von ihm berühren zu lassen.
Meine Arbeit ist geprägt von langjährigen Yoga-Ausbildungen, die ich an unterschiedlichen Orten der Welt absolvieren durfte – unter anderem in London, Indien, Österreich und Deutschland.
Besonders tief beeinflusst hat mich der Tantra-Yoga. Er lädt dazu ein, dem Leben in all seinen Facetten zu begegnen und mit dem zu sein, was gerade da ist – auch in herausfordernden Momenten.
In der Verbindung von Bewegung, Stille und Bewusstsein entsteht für mich ein Raum für Präsenz, Annahme und innere Weite – die Grundlage, um den Moment bewusst zu erleben.

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